Alkohol bewusst genießen mit dem Präventionsansatz „Kontrolliertes Trinken“
Ein Angebot zur Gesundheitsförderung – vom Bundesverband der BKK empfohlen –
Das Ambulante Einzeltrainingsprogramm zum kontrollierten Trinken (EkT) ist für Sie geeignet, wenn
Sie in einem problematischen Ausmaß Alkohol konsumieren.
Sie den Wunsch haben, Ihren Alkoholkonsum zu reduzieren
Sie ganz individuell persönlich gecoacht werden wollen in einem vertraulichen und wohlwollenden Rahmen.
Weniger ALKOHOL – mehr GESUNDHEIT Haben Sie den Eindruck, dass ihr Alkoholkonsum riskant ist bzw. Ihre Gesundheit schon geschädigt? Haben Sie schon einige Zeit den Wunsch, Ihren Alkoholkonsum zu reduzieren? Haben Sie schon öfters versucht, Ihren Alkoholkonsum zu reduzieren und immer wieder festgestellt, dass es „so …
Motivation und Sucht Thema: Motivation im Suchtbereich – Was ist zu beachten? Von Kunden, Besuchern und Klagenden Ich möchte Ihnen noch eine Differenzierung zum Begriff Motivation anbieten. Diese Unterscheidung stammt von Steve de Shazer, einem amerikanischen Therapeuten, der sich in einer besonders lösungsorientierten Weise um Suchtkranke …
Motivierende Gesprächsführung Effektive motivierende Strategien • Ratschläge geben Ratschläge sollten dabei jedoch: • das Problem identifizieren • erklären, warum Veränderung bedeutsam ist, und • eine Veränderung nahe legen Untersuchungen ergaben, dass eine einzige Beratungssitzung in einer Alkoholambulanz genügt, um die Wahrscheinlichkeit einer Behandlungsfortführung von 5% auf 65% …
Trinkplan1 Kontrolliertes Trinken I * von kontrolliertem Trinken ist nur dann zu sprechen, * wenn jemand sein Trinkverhalten an einem zuvor festgelegten Trinkplan bzw. Trinkregeln ausrichtet. Was gehört in einen Trinkplan genau hinein? * Die Menge an Alkohol, die man trinken möchte. * Die Rahmenbedingungen des …